MULTIPOTENTIALITE ONDER DE DOUCHE

Gastblog van Anneke

Douchen een ontspannende bezigheid?

Niet voor mij!

Sta ik 10 seconden onder de douche, dan word ik door mijn brein overdonderd met vernieuwende ideeën, originele invallen en geweldige plannen.

Daar doe ik regelmatig mijn voordeel mee in mijn werk. Toch irriteerde ik me jaren aan die mentale activiteit: “kan ik zelfs onder de dóuche niet eens ontspannen?!! Wat een stresskip ben ik toch!!”

Tot ik iets interessants las over de werking van het brein.

Wat is het geval?

Als je doucht hoeft er minder energie naar het rationeel-denkende deel van je brein, waardoor er energie overblijft voor het creatieve deel van je brein.

Dit geldt ook voor andere fysieke activiteiten waar weinig alertheid en denkend vermogen voor nodig is. Bijvoorbeeld wandelen of strijken.

Zodra je denken tot rust komt, springt je creatieve breindeel “aan”.

Nu ik dit weet wordt opeens  het strijken van mijn kleding een mooi moment om out of the box te denken, in plaats van een geestdodend gebeuren.

En mag ik van mezelf ongestraft 2x per dag douchen. Goed voor mijn creatieve ontwikkeling!

Posted in:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *