KEUZESTRESS

Gastblog van Anneke

Ken je dat?

Je hebt een dag voor jezelf. Je wordt wakker, denkt aan een paar fijne dingen die je kunt gaan doen en springt blij uit bed.

Onder de douche bedenk je meer leuke dingen om te doen.

Bij het ontbijt poppen er nog 10 opties op. Tja, je bent multipotentialite of je bent het niet 😉

Lopend door je huis dringen zich nóg meer zaken op die gedaan kunnen worden.

Tegen de tijd dat je een uur wakker bent is de hoeveelheid opties niet meer te overzien.

Van planten verpotten tot starten met het schrijven van een boek. Van een relaxte wandeling tot het schilderen van de buitenboel. Van muziek luisteren tot het plannen van je volgende wereldreis.

How to choose? De FOMO (Fear Of Missing Out) slaat toe: wát je ook kiest, je verliest iets anders.

De FOMO werkt verlammend. Je doet helemaal níks, de hele dag, behalve 4.375 keer je social media checken.

Of je start juist met 17 dingen tegelijk. Binnen de kortste keren is je huis a bloody mess, vanwege alle startende miniprojectjes. Die aan het eind van de dag ook allemaal onafgemaakt opgeruimd moeten worden.

Aan het eind van de dag voel je je gaar en een beetje legig. Zo zonde van je dag…

Ik ben er door schade en schande achter gekomen dat het volgende eigenlijk veel lekkerder is voor een multipotentialite:

Kies vóór je vrije dag 3 afgekaderde supergave dingen uit die je gaat doen. 3 dingen waar je enorm blij van wordt en die in 1 uur gedaan kunnen worden.

Doe die 3 dingen. Dan is je dag sowieso al een succes.

Wat er dan verder nog bijkomt of uitloopt, is meegenomen.

Sometimes… less really ís more 😀

Posted in:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *